本研究是以退休後的我就讀研究所之歷程，對活躍老化影響之探究。我於退休後經歷Robert Atchley 所提退休進程六階段之「醒悟期」及「重整期」後，決定以正規教育體系下研究所為終身學習場域，以達活躍老化。
本研究以自我民族誌為研究方法，探討我在研究所學習歷程中，藉由田調場域接觸到安養院、養護所、失智症病房、參與社區活動的長者們，及與母親上一世代間的互動，經由觀察這些高齡長者身處現今社會所在位置，映照出社會對老年人形成「依賴」、「不中用」、「老狗變不出把戲」等負面刻板印象。反思嬰兒潮世代的我將在終身學習歷程中，學習如何建立起獨立自主、有尊嚴的主體性，為自己尋找一個安身立命的晚年。

I, the researcher, examine how attending graduate school affects my own strategies of dealing with aging. Inspired by Robert Atchley’s 6-stage process of insight and regurgitation, I chose to enter the regular graduate school system and had pursuing a graduate degree as an example of lifelong learning and a way to interacting with my mother’s generation and energized.
With autoethnography as the main research methodology, I conducted fieldwork at nursing homes, assisting living, dementia clinics and community centers, and focused on the intergenerational interaction with my mother. Through close interaction with these informants, the current author has come to realize how elders are positioned in contemporary society, in particular the formation of negatively connoted image such as dependent, useless and worthless. As a baby boomer, I hope that through my lifelong learning experiences I can learn to generate a respectable, independent presence and further down the line may lay out a constructive plan for myself.

第一章緒論 1
第一節 研究的背景與動機 1
第二節 研究目的與問題 5
第三節名詞解釋 11
第二章文獻探討 13
第一節老化意涵與相關理論 13
第二節 活躍老化 23
第三節 高齡者終身學習 30
第三章 研究設計與方法 35
第一節 研究架構 35
第二節 研究方法 36
第三節 資料來源 40
第四節 小結 41
第四章 生命，是一場學習之旅 43
第一節 回顧，生命的刺點 43
第二節 校園裡出現的高年級生 51
第三節 校園學習之場域 53
第四節 田調場域 55
第五節 研究所課程的閱讀與思辨 57
第六節 論文寫作歷程 59
第七節 自我刻板印象 60
第八節 生命的最終章 61
第五章 學習；反思，生命樂章的休止符 69
第一節 終身學習與生理老化的影響 69
第二節 終身學習與心理老化的影響 74
第三節 終身學習對社會老化的影響 80
第六章 結論 89
第一節 研究所的學習；思辨 89
第二節 社會文化之標籤；研究者之省思 90
第三節 結語 93
參考書目 95

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